1,226

(22 ответов, оставленных в Болталка)

Я с середины марта по конец апреля набрал 8 кг(явно не мышц) smile и при этом никаких диванов, всё на велике катался, да работал в сидячем положении  roll

Да, у меня тоже задний тормоз тупил, колодки органика стояли, было две жирных пары колодок. Одну я аккуратно прокалил и начал юзать,за две недели стёрлись до 1 мм и я решил не рисковать и взял вторую жирную пару,предварительно замочив два раза в уайт спирите,сразу на взгляд ничего не изменилось,но спустя тормоза как новенькие стали тормозить,что и делают до сих пор(месяц прошел)  roll

1,228

(289 ответов, оставленных в Железки и снаряжение)

Ничего себе,стоило неделю не побыть на форуме,как новая веломастерская открылась )
Вот где я смогу помыть своего коня, а то в ванной совсем не комильфо sad

1,229

(117 ответов, оставленных в Покатушки)

mail_robot пишет:

один известный веломарафонец (страдающий нынче неизлечимым *забыл болячку* колена) сказал так - перед тем как давать нагрузку на колени надо обязательно минут 5 покрутить в легком темпе с высоким каденсом, чтобы разогреть суставы, пить побольше жидкости во время покатушки, держать каденс не ниже 70 и правильно педалировать (лучше в контактах). Иначе будет плохо с коленками. Хрящики подтираются и назад не восстанавливаются

я точно так же делаю и никогда не гоню вначале, а так, разгоняюсь на больших каденсах,воду пью, контакты иногда юзаю(постоянно слежу за педалированием без них) и ничего, коленки,тьфу-тьфу, не болят больше,зато болят,как только нарушу

Мда... пять тысяч русских не могут ничего сделать без чего нибудь эдакого

TEMA пишет:

да тычё! земля-то круглая и куда бы ты не ехал, всегда с горки! разве не замечал?

Земля не круглая, а, скорее, шар(геоид) и кривизна такая,что даже точнейшие геодезически приборы имеют бОльшую погрешность  tongue  и всё равно гораздо приятнее долго ехать с большой скоростью,чем пару мгновений на огромной скорости  big_smile

1,232

(52 ответов, оставленных в Болталка)

TEMA пишет:

Я так разгонялся, когда была звезда 48, но сейчас стоит 42 и меня это полностью устраивает, ехать быстрей 50 км/ч опасно и бесполезно.

Я тоже так думаю,но всё равно душа просит рекордов  sad

TEMA пишет:

Вот ты халявщик, нужно в горку вваливать, а так смысл кататься, можно и не выходя из дома на балконе сесть на вел и любоваться окрестностями и обдуваться вентилятором.

Ну, законы физики говорят,что при движении из точки по любой траектории в эту же точку работа равна нулю smile Это я к тому что в горочку всё равно поднимусь так или иначе  roll

1,234

(52 ответов, оставленных в Болталка)

TEMA пишет:

Тема баян, вот как раньше пиписьками мерялись smile
вот читай и радуйся http://www.dvride.ru/forum/viewtopic.php?id=1247

хорошая тема, но я так и не могу достигнуть 70 км/час, да и страшно как то стало педалировать на скорости  yikes

TEMA пишет:

сгоняй так Гаровка-2 = Дружба = Некрасовка = Ильинка          отличный маршрут

Согласен, мне больше нравится наоборот т.к. так горочки вниз идут хорошие, мчишься выше 40 км/ч в своё удовольствие  big_smile
Но он там со мной катал  hmm

MypoM-07 пишет:

Так что можно приготовить на ужин и завтрак в походе??, это меня больше волнует , чем звон утренних колокольчиков smile

Смотря какая посуда есть ) Я бы кашки сварил и воды немного надо и питательно.
Без спальника вообще не вариант, ночью либо от земли,либо от воздуха закоченеешь даже летом. Я бы поехал тоже снарягу свою проверить,но работа и дача меня точно не отпустят до июня  sad

1,237

(52 ответов, оставленных в Болталка)

vic25 пишет:

"но вроде катаю норм"- это скока в среднем темпе, мне просто интересно почему я такой дохлый))

У меня средняя скорость на 60 лет составляет 23 км/час,обычно 30-35(без ветра) на спидометре, на подъёмах поменьше,замена звезды повлияла ровно никак на скорость smile Контакты добавили каденса и заметно темпа, слики убрали шум от покрышек,а на скорость заметно не повлияли(но тебе может помочь) smile

1,238

(2,532 ответов, оставленных в Болталка)

philosophist пишет:
ДмитрийСергеевич пишет:

пить нужно воду с электролитами

Примерами электролитов могут служить растворы кислот, солей и оснований. Какие электролиты выбираете? Видимо второе, так о чём спор?  smile Кстати вода - слабый электролит.

Вода вообще ток не проводит по определению smile проводит только вода с растворами roll

1,239

(20 ответов, оставленных в Барахолка)

art951107;795264 пишет:

на счет всего писать в личку) или на почту tema_951107@bk.ru возможен торг))

рама, bmx. фирму не знаю. вес около 2.5 кг 1500р.
http://s017.radikal.ru/i415/1205/99/f2ff1550012c.jpg

рама norco rival 2009. вес около 2кг 3000р(с рулевой и петухом)
http://s019.radikal.ru/i641/1205/03/4e7dd4b4c201.jpg

руль spank(около 700мм) 31.8мм. 1000р.
http://s019.radikal.ru/i610/1205/b6/2b2e119e14f5.jpg

руль от бэма. 500р.
http://s019.radikal.ru/i638/1205/43/4e43e280d0c8.jpg

шатуны истерн и еще какие то(8 шлицов, с осью) по 1500 за каждые.
http://s47.radikal.ru/i117/1205/a0/0c75fc0bec3f.jpg
http://s019.radikal.ru/i625/1205/60/73a5cbab4516.jpg

вилка жесткая 26 idenity. 1500р(катана пару месяцев)
http://s019.radikal.ru/i624/1205/9a/c94c200731ee.jpg

вилка от бэма 1000р(с якорем)
http://s019.radikal.ru/i616/1205/2c/2e7d23f0a839.jpg

две покрышки kenda 20дюймов. 1000 за обе
http://s54.radikal.ru/i146/1205/1d/ece6db8c0856.jpg

подсидел старк 200р
http://s019.radikal.ru/i629/1205/f8/8fc092d1801b.jpg

седло eclait от бэма 500р.
http://s019.radikal.ru/i640/1205/6f/c5618831475f.jpg

гидравлика. оба за 1500р
http://s018.radikal.ru/i502/1205/59/af73df39b019.jpg

звезда mankid 28т. 500р.
http://s57.radikal.ru/i158/1205/7b/70cabc14f231.jpg

рулевая da bomb 1,1\5(новая) 1000р
http://s50.radikal.ru/i129/1205/4c/8af32f262a87.jpg

вилка fox 140мм ходу. 2000р.
http://s019.radikal.ru/i605/1205/01/31506c585641.jpg

втулка передняя норко(на промах, 9 ось)
http://s017.radikal.ru/i435/1205/6b/347daf4644b9.jpg

1,240

(15 ответов, оставленных в Болталка)

Это что за чугун у них был сингл-спид,да и 25кг?  yikes
И за восемь скоростей 2300 евро... Тут кто то руки хорошо нагрел  roll

1,241

(52 ответов, оставленных в Болталка)

eGorynych пишет:

вообще первым пунктом для увеличения скорости  должна была стоять замена звезды в системе на бОльую.
а так да - качай ноги и дыхалку.

Это если своих звёзд уже не хватает smile

Grom999 пишет:

Видос в тему  wink
http://www.youtube.com/watch?feature=pl … hWuDUcED5s

А я до сих пор не представляю как можно заднее колесо оторвать от земли smile

1,243

(73 ответов, оставленных в Болталка)

grad пишет:

у разных райдеров разный стиль езды и поэтому высота седла у всех разная и это зависит не только от роста

тут разговор про кантрийников smile

1,244

(73 ответов, оставленных в Болталка)

STIGA-one пишет:

заметила, что очень у многих колени сильно согнуты при езде..

то есть если человек встает на землю .. может сидеть на седле, а надо чтобы сидя на седле были ноги выпрямлены на педалях.

Это только я так думаю? или так и должно быть ...?

Да,ноги надо выпрямлять почти полность на педалях,а то коленки отвалятся,ножки будут сильнее уставать и скорость упадёт ) У меня с коонтактными педалями седло так высоко,что и носочками не достаю,приходится наклонять велик или спрыгивать с седельного олимпа smile

1,245

(79 ответов, оставленных в Болталка)

А у меня всё всегда есть, но даже остановившись весной за городом(недалеко от Гаровки), чтобы изменить наклон седла, ко мне подъехал скутерист/мотоциклист(не разбираюсь), и предложил помощь,спросил с ДВРАЙДА ли smile так что тут как на дороге: Есть хорошие люди,есть и так и сяк, ну, и без ложки дёгтя тоже никак.  big_smile

архив бы скинула туды и всё  neutral

1,247

(130 ответов, оставленных в Железки и снаряжение)

azor пишет:

ты хорошо подумал написав такое? Или там это... у тебя как у Агапита моторчик завелся на веле?  smile

я не думал, я просто провёл эксперимент и он показал,что разница в скорости 2-3 км час(было на ровном участке 32-36,а стало 30-33), да и то потом я вспомнил,что велокомп настроен под слик(длина окружности стоит 2000, а у злой 2120-2150 примерно),так что разница вообще исчезла  neutral  Скорее потому что меня воздух тормозит гораздо сильнее,ежели всё остальное smile

hidden пишет:
Fobius пишет:

я раскабанел аж до 104 кг за весну(в начале был 96),при увеличении  средней скорости движения, так что такая мизерная разница в сопротивлении не существенна,но зато как приятно по кочкам стало ехать  big_smile

Ещё килограммчиков 40-50 наберёшь и с тонкими колёсами будешь кочки насквозь проезжать. wink

Я буду просто застревать в земле,и так буксую по обочине с песочком(с зимы), да и не выдержит слик, он то пробился у меня как раз (а накачал изначально под максимально допустимое давление),так что просто лопнет  smile

1,248

(11 ответов, оставленных в Новости)

Кстати, велосипедистов вчера столько наблюдал, пока ехал по делам,что уже можно было подумывать о выполнении норматива по СНиП для велодорожек (правда,по тротуарам все гоняли, в основном.)  big_smile
Но я так и не отошел от зимних впечатлений,когда ты один на много километров дороги )

Аннет пишет:

roll люди, спасайте лузера. архив фоток сделала, а он по мылу не пролазит. что делать? может кому просто залить с флешки?

на хостинг скинь http://up.sendel.ru/ и напиши сюда ссылку

1,250

(73 ответов, оставленных в Болталка)

Kate пишет:

Девченки наши катают в памперсах, попа смотрится очень даже аккуратно  smile
Сама езжу без онного, седло жесткое. Сначало было неудобно, потом ниче, привыкла  big_smile 
Вообще мне кажется можно до бесконечности покупать седла. В первые дни катаний все равно будет неудобно. Поэтому лучше привыкнуть к одному. И да, на ямках и кочках надо все таки отрывать пятую точку.

или подвес покупать с плюшевым амортом   smile  Лично я только на больших ямах привстаю или больших скоростях