в спорт-интуре такие в продаже имеются

попробуй повербол покрутить .... тут на форуме помнится продавал кто-то

Блин мне надо точно. Я свой такой в Магадане оставил       Вещь просто супер, лучше всех эспандеров кистевых имхо, а еще его просто интересно крутить.

Да там просто всё: за нитку дёргаешь, он начинает вращаться (внутри корпуса), потом плавно двигая кистью стараешься его раскрутить быстрее. Чем выше скорость вращения этой дряни, тем сложнее удержать в руке, так как он сопротивляется и старается выскользнуть постоянно вибрируя.

Купи два и переставь параллельно пружины на один.

kvadrat думаю нет смысла мучиться с пружинами,а проще купить эспандер 36 кг и 54))

особенно становая тяга в 16 лет)что бы лет к 20 я не мог нагнуться из за стертых позвонковых дисков)дошел я в становой до 100 и предплечья так и не накачались)

тогда делай подходы на предплечья изолировано, я после такого ужаса руками до лица не достаю, приходится когда умываешся голову наклонять )
ПС, а зачем тебе сила хвата то ? ) пойдеш в мор флот ?

"попробуй повербол покрутить .... тут на форуме помнится продавал кто-то"
такие есть в НК сити на 5 этаже

У нас в спорт акве есть, стоят 465 и 355

что-то мне подсказывает, что не может повербол (тот, что именно повербол) стоить 465 рублей... ))

купил пауэрбол в нксити 500р. (спорт. отдел на третьем этаже)