Re: Беда
Я дома! Меня вчера выписали из больницы. За две недели лежания все мышцы сильно атрофировались и пока сильно устаю пытаясь вставать и делать несколько шагов. Главное что уже дома, тут больше возможностей для интенсивного восстановления.
Выздоравливай!
Я не специалист, и могу ошибаться, но что если для восстановления использовать тренажер TRX?
http://survivalpandas.blogspot.ru/2015/ … tical.html
http://domsport.ru/blog/petli_trx_kak_s … -03-29-481
Как мне кажется, им даже из лежачего положения можно пользоваться. И здоровую ногу тренировать, не трогая больную.
Нужна помощь и советы сведущих, а то я тут вдруг насоветую...
Хочется быть старым , мудрым и ушастым. Пока получается только ушастым и старым) Спок.. (с) bash