бегать ультра думаю можно ,  но подготовка должна включать базу многократно превышающая забег.. скажев раз в 10. Т.е для подготовки к суточному придется бегать каждые день по несколько часов практически все время.. Физически это реально т.к. интенсивность сравнима с велоспедной.. но нужно както организовать жизнедеятельность вокруг этого.


кстати человек может неспать двое суток без какито запредельных проблем.

227

(13 ответов, оставленных в Болталка)

технология может быть но ее использование будет торпедироватся ноунеймами, разные изобретения появляются регулярно но развиваются только те что приносят доход ноунеймам.. (даже если там и особо технолгии нет. )

228

(1,476 ответов, оставленных в Болталка)

http://www.picshare.ru/uploads/171210/Ep466jJO0b.jpg

для пульса (и скорости) хватит андроид телефона с версией 4.4+ плюс какой либо ремешок с датчиком.(от 500р на али).

но думаю неглядя можно сказть что средний пульс будет 140+/-, на веле измерение пульса малоинтересно. В подъемы он побольше.. и все что нужно знать. Некоторый интерес представляют собой замеры пульса в соревновательном режиме.

230

(84 ответов, оставленных в Железки и снаряжение)

Michelin WildGrip´R2 Advanced - хороший зимний вариант.. по свежему снегу /переметенке лучше шипованных марафонов. Хотя  я кроме марафонов и этих других зимой не пробовал.

могу порекомендовать: https://www.sportmaster.ru/product/10161017/   (я ее мерил там все идеально)

штаны:  https://www.luchski.ru/product/bryuki-r … -ws-13954/   (проверенные убойные)

складывается впечатление что у тебя неприязнь к автору вкупе с пиететом к продукции эппл. Впрочем действительно как разница кто за кем следит..  а ютубовские бедолаги пусть бубнят себе дальше. Пойду возьму кредит 300 к на макбук.

SergeyT пишет:

Обличатель эпла, читающий текст с макбука..
Это стёб такой?

макбук 14 г.. с разъемом usb. далее макбук в этом видео не главный герой. Суть в том что в эпл основное это продвижение 'новых технологий' в ущерб не только возможности плучения прибыли НО и здравому смыслу в целом. Эпл представляет собой технологический ледокол.. если раньше казалось что это просто инновационная компания.. то сейчс уже видно что все свои инновации они пытаюсться внедрять в судорожно-авральном режиме без оглядки ни на что..

Электронный концлагерь Apple: надзиратель iPhone X:  https://www.youtube.com/watch?v=hpYK9e-Kmm8

235

(1,476 ответов, оставленных в Болталка)

http://www.picshare.ru/uploads/171107/zVT844X72d.jpg

236

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

HardRock пишет:

а вообще, нам бы всех эти спортсменов на трассу:)
есть знакомые в организаторах?

что. нет. видео попалось утром, само событие странное.. сложно судить, в Комсомольске не был. Само видео странно по нему ничего не понятно и звуковая дорожка еще та. Но судя по всему кросс кантри там на уровне годов написания звуковой дорожки)

237

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

https://www.youtube.com/watch?v=Z0sYUWv95UM

ну чтож неплохая покатушка. Аж до Вяземского.

Надо сказать что поктушке не готовился, но при всем при том получен опыт и даже рекорды.

В самом начале в районе Хехцира проколол себе порышку..думал даже поехать домой, еще я начудил с системой и она трещала на половине передач. Все указывало что нужно домой,но я поменял порышку накачал китайским насосом (как потом выяснилось ни у кого не было нормального насоса для шоссе) и попедалировал дальше.. навстречу ветру который почему показался мне встречным. Все боролись с ветром до самого Вяземского.

По хоту заехали в Дормидонтовку.. надосказать что туда мы заезжаем уже второй раз.. село интерестно своей велосипедизацией.. в любое время года там можно встретить человек 10 на велосипедах за полчаса, впрочем снимок ниже говорит о многом;
http://www.picshare.ru/uploads/171007/Q2F1fLsxl3.jpg

А еще тетка садясь на свой вел спросила у нас пробег  или мы  тренируемся..  В деревнях все задают именоо этот вопрос. Впрочем это объяснимо.

В конечном итоге с великим трудом (особенно я) все добрались до Вяземского. Это типа даже город. Нашли относительно недорогое кафе и вкусно поели.. Работники кафе посоветовали проехать по городу но все ыказывало на то что это будет в другой раз.

Далее попедалировали обратно. На обратном пути ветра было меньше. И на участке 50 км от Вяземского я побил свой рекорд на 50 км (28 км/ч)за все время.. думаю правильное питание поспособстовало.. впрочем мой велосипед был более к этому готов.. и это не смотря на стоковые обода которые были свободны в данный день.

Ближе к развязке покатушке нас ждал дождь и холод и темнота, мне это тоже далось нелегко.

еще фотки;
http://www.picshare.ru/uploads/171007/O36c68K5JH_thumb.jpg http://www.picshare.ru/uploads/171007/061UtZtZ7W_thumb.jpg http://www.picshare.ru/uploads/171007/i0S7EZ10Nb_thumb.jpg http://www.picshare.ru/uploads/171007/hGdc23GC59_thumb.jpg

https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13696437_1570126536624579_917156518_n.jpg

240

(62 ответов, оставленных в Железки и снаряжение)

SergeyT пишет:
Awgust пишет:

Однако электроника со всеми проводами и маршрутизаторами весит меньше своего механического аналога, пусть всего на 9 грамм

Можно ещё легче сделать!
https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/s720x720/22042136_690442101142922_2772029607864326380_o.jpg?oh=57b0cf7119609ca88c6a21ad543a978f&oe=5A54F50A

Говорят грамм 10 ещё можно скинуть!!

https://geekreply.com/wp-content/uploads/2015/03/liquid-metal-t1000.jpg

241

(48 ответов, оставленных в Покатушки)

я поехал почемуто  к ПА, но потом к Ерофею. Нигде никого. Потом оказалось что рука еще не прошла после XCO. На улице холодно мерзнут все пальцы. Короче неплохой тестовый заезд.

242

(52 ответов, оставленных в Маршруты и отчеты)

попалось.. не фуюань но фуцзянь город Shaowu:
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/e59ba263bcd28b1743d6464fa2e61a6d.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/c630d84ce61f7e49a4c8282419cf5ed8.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/ea2c10e97a61245e086d99619a688353.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/c12a268702c3b04890acbfb6773e083a.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/a93bf81d086985da337641dfe6f51a31.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/d6218ff7d3f5373954b526539a77b302.jpg
http://c2.biketo.com/d/file/racing/internal/2017-09-16/edaf36e354e0c1478761eb1849082cd1.jpg

243

(11 ответов, оставленных в Мероприятия)

SergeyT пишет:

Так что буду мониторить в следующем году события

все тоже самое.. дел накопилось на годы вперед, да и наката почти нет. До встречи на трассах в след году)

244

(11 ответов, оставленных в Мероприятия)

SergeyT пишет:

Как-то изучал возможность поездки.

плохо изучал.

как я понял не все поезда проходят через Благовещенск. В ста километрах есть Белогорск там проходит стремный поезд Нерюнгри - Хабаровск.. Но на него нужно только успеть, что вполне реально..т.к. это 100+ км кажись по плоскачу.. без ветра можно гнать под 30 при желании. Или может там электрички ходят.

245

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

Beregunden пишет:

Участник на оранжевой норке (найнер) уверенно проехал эти шпильки все три круга. Отбросьте предрассудки. У меня 27.5 колеса, но абсолютно уверен, что и на 29 проеду не испытывая трудностей. Готов на спор, с вас велосипед smile

незнаю я не то что не проехал но даже рядом не стоял.. ни эту шпильку ни следующую и послеследующую.. Проблема еще не только в колесах но и в размре рамы. Незнаю какая там у норки.  И еще высота седла.. его для полноценной маневренности придется опускать неприемлемо низко. т.е. я понял что при опущенном седля я уже чтото могу пробовать но я пока решил нормально педалировать и  эти отрезки спокойно пройти.  Спорить пока не буду поскольку еще не пробовал дисковые тормоза. И мне понятно что есть люди которые могут многое.

246

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

Beregunden пишет:

Внимание, в первую очередь, нужно  было обращать на навыки спортсменов, а не на их велосипеды. Парень на цикле тому подтверждение.

цикл обнадеживает.. но кто знает как там вес распределяется. В любом случае я как проезжают на найнере я не видел.. и есть вероятность что не проехл никто.. что является стимулом .. надо может быть потренироваться и стать первым кому удалось.

247

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

обратите внимание.. где то после третьей минуты поворот.. все 26 проезжают практически без вопросов.. два найнера загремели пополной. Однако циклик проскочил.  Еще интерестно насколко легко пацан заехал в первый тягун.. а он там довольно тяжелый.

248

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

HardRock пишет:

Смех смехом, но такое недопустимо. В регламенте было: наличие исправных тормозов. Мы наивные полагали, что люди с головой на плечах и даже не подумали, что кто-то выйдет на старт без тормозов

на заметку.. в приморье на марафоне тормоза и заглушки организатор проверял у всех лично.. видимо уже был печальный опыт.

249

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

ABIII пишет:
guk пишет:
kate cam пишет:

На старт выпускали без установленных тормозов?

Два круга человек проехал, кросовки стер. Тормоза говорит до старта были, но по пути на соревы сломались.

хм. Их нет вообще.

Я так вижу что у данного райдера сложное финансовое положение.. рассыпающийся вел тому подтверждение.. но XCO не покатушка во дворе.. и требует некоторых вложений(если не скзать больше).. даже у меня все работало но ощущал себя во многом гостем. Так что тут нужно быть предельно жестким.. и те же ви бирейки организатору проверять на работу на спуске лично.

250

(146 ответов, оставленных в Мероприятия)

ляпис пишет:

Проехал два круга на Веле собранном из того , что выбросить жалко и ничего не сломалось все работало и работает , кто видел мой байк были удивлены как он вообще проехал

дисциплина xco самое то для подобный испытаний.

напишу небольшой отчет.

В данном мероприятие (XCO) мне было бы не столь интерестно если бы не проходило на Ильинке, почти возле дома. Вообще возведение там трейлов я заметил довольно давно но почему то думал что это лыжники или еще кто.. потом когда стало понятно что туда надо с велосипедом удивился.. нет удивился скорее что кто то в Хабаровске до этого додумался. Ну ладно походил там вокруг решил сначала потестировать.. ходил несколько раз изучал(даже получил мастер класс по прохождению поворотов от HardRock).. но трасса настолько суровая что к моменту старта не проехал целиком ни круга(отрабатывал некоторые участки/элементы).. да и средняя какаято в районе час на полтора неполных круга.. Прикидывал сколько смогу проехать.. один два круга точно возможно уйду третий.. расчет получился довольно точный. Вообще предстощее мероприятие напомнило мне зимнюю гонку на кабельном котрую я хоть и не доехал но проанализировал.. она по сути представляла собой первое для меня XCO. Вообщем с учетом всего провел все неплохо.. много осторожничал.. хотя и умудрился  разок улететь вперед на ровном месте  отбить запястье.. болит до сих пор. С отбитым запястьем не мог не сколько минут переключать предниии звезды.. но это мне надоело ехал в основном на маленькой 22.. она там было очень к месту.. во всяком случае ходил я меньше всех из кого видел. Проколол почти в конце переднее колесо.. но до финиша дотянул.  Диаграмма пульса показала что разложился очень правильно и почти на текущем максимуме... К третьему кругу начало появлятся новый опыт.. во всех аспектах.. вообщем спасибо организаторам.. сечас еще поизучаю протоколы.. только их нашел.