hidden, обычная фасоль, которую продают в магазине, ядовита - её нельзя есть в сыром виде. Хотя маш считается сортом фасоли, она безопасна. Знаю, что по технологии проращивания сои, нужно её постоянно проливать водой несколько дней через дуршлаг, чтобы не закисала. То же самое с горохом. Пока бобы прорастают, они живут и, соответственно, выделяют наружу продукты жизнедеятельности - потому надо промывать всё это дело. Злаковые зерна обладают слабовыраженным вкусом, но чувствуется в них хлебное что-то.

Antibiotic, рожь лучше пшеницы чисто из практических соображений, которые описал выше. Но по вкусу пшеница приятней будет. По своим энергетическим харатеристикам рожь и пшеница примерно одинаковы - это родственные культуры.

Раньше курагу возил, но через некоторое время она набивает оскомину - если много есть, начинает челюсть сводить. Бананы неудобно держать под рукой в моём случае, хотя не отказался бы. Оскомину, правда тоже набивают. Морковка более компактна, не агрессивна во рту, хотя груба и волокниста, согласен - пережёвывать надо хорошо.

Согласен, если крутить без привалов по 2 часа и больше, нужно либо изотоник пить, либо кушать на ходу. Я в последнем заезде использовал порезанную морковку в качестве экспресс-пищи.

Mad Max, время у вас ещё есть. Если гонять каждый день километров по 30-40 в рабочем темпе, то к моменту начала уже будете нормально вкатанными. 7 часов я, конечно, загнул - это для группы шоссеристов. Сам рассчитываю на 13,5 часов.

Mad Max, радонерский норматив на эту дистанцию составляет 13,5 ч. Но можно и быстро пролететь хоть за 7 часов. Зависит от велосипеда, количества баулов за плечами и уровня подготовки.

Пора начинать агитацию проводить среди байкеров. Сегодня встретил возле спорт-аквы бывших пеших туристов, которые недавно на велы пересели - реальные кандидаты.
Собрать побольше толпу и чёхом двинуть, чтобы вкус прививать у людей.

Был у меня в планах безумный маршрут "Хабаровск - Сов. Гавань" Теперь очевидно, что за день не потяну. За два - тоже сомневаюсь. Но съездить на разведку очень хочется.

Я про корейские заплатки и говорю. Думаю, многие помнят, сколько их извёл на починку ниппеля.

На центральном рынке есть ларёк, где продают мото-запчасти. Там есть аптечки по 25 заплаток и более.

Крыло в точности как у меня раньше стояло. Тоже сломал. И не одно.

Вот самое надёжное крепление - один раз купить и больше не париться: