1

Тема: Про хруст в суставах

Кто виноват? И как с этим бороться? (с)
Хруст присутствует давно. Болевых ощущений не замечал. У кого какие мнения, предложения, советы? И где в городе найти хорошего ортопеда?

2

Re: Про хруст в суставах

"виноват" твой обмен веществ, не болит, потому что еще есть резерв у организма. А ортопеда помогу найти. Самой к нему давно дорога neutral .

3

Re: Про хруст в суставах

Эх старики...

4

Re: Про хруст в суставах

MAG пишет:

Эх старики...

нарушение обмена веществ не зависит от возраста cool (чья бы мычала tongue )

Re: Про хруст в суставах

Лечи. Если не лечить, то вскоре заболит.

Работа - это трясина

6

Re: Про хруст в суставах

болеть будет когда в суставной сумке сустав будет проворачиваться без жидкости. это очень плачевно neutral  sad

богомерзкий флуд; каждый сам себе злобный буратино © Ingenero 
человек человеку волк, а зомби зомби зомби... ©     Прицелься. Выстрели. Убей. И будь счастлив.©
Зверь – не человек. За деньги любить не любит.©

7

Re: Про хруст в суставах

Часто хруст в суставах связан с их повышенной подвижностью. Врачи называют такое состояние гипермобильностью. Выявляется она по большей части у женщин, причем молодых. Это явление связано с тем, что в организме вырабатывается чуть измененный белок соединительной ткани, из которой состоят суставы - коллаген – он более растяжим, чем обычный. В результате суставы становятся более подвижными за счет увеличенной растяжимости связочного аппарата. В обиходе это состояние называется "слабыми связками". Как раз они и провоцируют щелчки и болезненность. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он "слабый", то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких пациентов бывает ранняя варикозная болезнь. Голубые змейки вен проступают на ногах уже в 25, а иногда даже в 20 лет.

Гены изменить невозможно. Поэтому можно ограничиться лишь общими рекомендациями. Таким пациентам не стоит выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении. Особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров – в общем, всех, кому приходится стоять по нескольку часов подряд. У этих людей и без того очень велик риск заболевания варикозом и артрозом. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом – упражнения надо выбирать те, которые не приводят к еще большему перерастяжению связок. То есть лучше всего заниматься по индивидуально разработанной программе.

Часто случается, что человек начинает заниматься спортом, и через какое-то время у него появляется суставной хруст. Он имеет несколько объяснений. Во-первых, не исключена травма, чаще всего это растяжение связок. В данном случае сустав надо разгрузить, дать ему отдохнуть. Для этих целей лучше всего подходят специальные приспособления, которые ограничивают подвижность ноги. Они состоят из полужесткой манжетки и фиксирующих ремней. Уже через некоторое время человек чувствует облегчение, хруст и боли его больше не беспокоят. В дальнейшем он совершенно спокойно может заниматься спортом, однако делать это нужно аккуратнее, чем прежде. Все упражнения надо выполнять правильно и под присмотром опытного инструктора. Тогда риск возникновения повторной травмы сведется к минимуму.

Иногда хруст в суставе появляется из-за артроза. Это одно из самых распространенных суставных заболеваний. Его сущность заключается в своеобразном "изнашивании" сустава – хрящевые поверхности становятся тоньше, они больше не могут нормально скользить друг по другу, и вот тогда появляются боли и хруст. В этом случае поможет ограничение нагрузки на больной сустав и противовоспалительные мази – Диклофенак, Фастум-гель, Ибупрофен. Обязательно нужно обратиться к врачу (терапевту, хирургу) для осмотра и обследования, чтобы не запустить заболевание.

Существуют препараты, восстанавливающие структуру сустава. В состав этих препаратов обычно входят хондроитин, глюкозамин или коллаген. Все эти вещества являются строительным материалом для хрящей. Они восстанавливают эластичность суставных поверхностей и их утраченный объем, устраняют боли, усиливают действие противовоспалительных препаратов. Несмотря на это, нельзя сказать, что данные средства навсегда излечивают артроз. С их помощью можно лишь на время восстановить структуру хрящевой ткани. Потом все вернется на круги своя, и курс лечения нужно повторить заново. Если это делать регулярно, то проявления болезни будут сведены к минимуму. Точная дозировка препаратов зависит от веса пациента и степени выраженности заболевания. Принимать такие препараты нужно не менее 2–3 месяцев подряд. Только в этом случае можно рассчитывать на длительный и стойкий результат. Повторный курс можно провести через два месяца. Противопоказанием служит беременность (потому что до сих пор нет данных о безопасности препаратов для плода), нарушения свертывающей системы крови и тромбофлебит. Препараты отличаются хорошей переносимостью и безопасностью, к побочным реакциям можно отнести аллергию, так как препараты, в сущности своей являются белком животного происхождения.

8

Re: Про хруст в суставах

Mountain Nik, спасибо конечно, но гуглом и я пользоваться умею. Больше интересны рассказы из собственного опыта, так сказать жизненые истории, а не копипаст из медицинского справочника. Ты лучше ортопеда посоветуй.

9 (26-04-2010 18:43:16 отредактировано е2е4)

Re: Про хруст в суставах

вот, №2 краевая больница, на Павловича. там норм работают.

богомерзкий флуд; каждый сам себе злобный буратино © Ingenero 
человек человеку волк, а зомби зомби зомби... ©     Прицелься. Выстрели. Убей. И будь счастлив.©
Зверь – не человек. За деньги любить не любит.©

10

Re: Про хруст в суставах

е2е4 пишет:

вот, №2 краевая больница, на Павловича. там норм работают.

А как там с оплатой? Я без полиса временно.

11

Re: Про хруст в суставах

Я когда в тренажерку ходил серьезно 10 лет назад у меня плечо очень хрустело и болело если долго ходить. Как забросил это дело через годик всё прошло.

12

Re: Про хруст в суставах

Да не ссы пройдёт !!! Или если сильно беспокоит возьми да сходи

13

Re: Про хруст в суставах

wise_man пишет:
е2е4 пишет:

вот, №2 краевая больница, на Павловича. там норм работают.

А как там с оплатой? Я без полиса временно.

вот уж не в курсе smile

богомерзкий флуд; каждый сам себе злобный буратино © Ingenero 
человек человеку волк, а зомби зомби зомби... ©     Прицелься. Выстрели. Убей. И будь счастлив.©
Зверь – не человек. За деньги любить не любит.©

14

Re: Про хруст в суставах

wise_man пишет:

Больше интересны рассказы из собственного опыта

У меня суставы стали хрустеть, то больше, то меньше. После вынужденной диеты (рис, зеленый чай) обратил внимание что проблема ушла. Недели через две опять захрустел. К здоровому образу жизни нужно здорове питание.

Сергей, пунцовый Marin