Тема про режим дня: http://www.dvride.ru/forum/viewtopic.php?id=522
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
DVRIDE.ru → Сообщения от ыйо
Тема про режим дня: http://www.dvride.ru/forum/viewtopic.php?id=522
Недосып - это когда ты мало спишь. Если начнёшь вставать рано, ложиться будешь автоматически тоже рано. Придётся менять многие привычки. Вместо вечерних-ночных покатух переходить на утренние.
Прекрасно тебя понимаю. Но поздний отход ко сну лечится только ранним вставанием. Нужно себя пересилить. 7 часов - не позднее время. Но в 5-6 часов встаётся легче и лучше входит в привычку.
Ну что, готовимся на воскресенье, я так понимаю? Чуть бы вкататься перед стартом. Завтрашний день - небольшое окно между сегодняшним и пятничным дождём. В субботу нужно будет передохнуть.
т.к. не высыпаюсь и так нифига)) надо после обеда гонять на 200
Пора уже отучать себя от привычки поздно вставать. В обед ты стартовал на двести. Норма бревета на такую дистанцию - 13,5 часов. Считай сам, во сколько вернёшься. А так приедешь засветло, если встанешь, как положено.
Кто завтра утром желает прокатиться часиков в 6:00?
Брабуссу сам бог велел. Вкататься можно по утрам, если стабильно накручивать по 40-50 каждодневно. А в выходные дни на пару сотен.
Насчёт участка Хор - Каменец-Подольск (50 км) не могу сказать. В остальном везде хороший асфальт.
Кстати, можно ехать как в субботу, так в воскресенье. Как всем будет удобно.
Маршрут очень похож на предыдущий, который я ездил в начале сезона. Только направление движения здесь обратное и петля большего размера. Дистанция порядка 260 км.
Хочу разведать дорогу, которая идёт вдоль реки Хор от п. Хор до п. Каменец-Подольск на БАМовской трассе.
Погода обещается приемлемая, хотя возможен незначительный дождь.
Дома мы и так живём всё время. А вот заночевать на чужом вокзале с переполненным чувством - это да! И на пятачке в уголке отметить это дело горячим чайком!
и разрешат ли обратно с велами в поезд
Из Бирика точно можно уехать на электричке. Насчёт Облучья пока не знаю.
А когда ехать то?какого числа?
По мере нашей моральной готовности.
Обратно поездом. Если туда поездом, то весь пыл-жар замёрзнет в вагоне и потом ехать будет в облом.
Высоты примерно как на трассе Хабаровск-Комса, так что дело привычное.
Была уже такая тема "Велосипед без цепи" - там присутствовали далеко не "прогулочные" экземпляры. К сожалению, на двухподвес такая конструкция не подойдёт.
Старт предполагаю пораньше - часов в 4-5 утра. Финиш как получится. Велосвет обязателен, а также при себе иметь запасные батарейки. Следует помнить отрицательный опыт пробного пробега Хабаровск-Комса, когда у двоих райдеров кончился свет за 50 км до дому - на этой унылой ноте пробег и закончился.
Создаю упреждающую тему, дабы зажечь интерес у свежеприбывших фанов наращивать дистанции и маршруты. Ж. д. станция Облучье находится в ЕАО за Биробиджаном. Время покрытия маршрута в 350 км. - один день. Цель - приехать и умереть.
Едем не завтра и не послезавтра. Крайне желательно перед поездкой иметь за плечами парочку двухсоток за две недели до старта.
По своим ощущениям от бросков подобного рода хочу сказать, что ради таких заездов стоит жить.
Хочется пройти в обычном режиме, как мы ездим на покатухи - без машин сопровождения, без пунктов питания. Часть везём на себе, частично дозакупаемся в дороге. Приёмы пищи в придорожных кустах.
FR oggy пишет:угу, этот покруче, я б тоже такой взял (но так как больше катаю DH). а вот далеко и надолго на таком ты не уедешь, так что это не вариант
так как сам больше склоняюсь духом к дх то по этому мне и нравится) и навеска так нормальна
нужно мнение тех кто много и далеко катает
Можно.
Кстати, на где-то старом форуме было вывешено много примеров, как можно крепить нормальный багажник к двухподвесу. Геометрия рамы в этом случае не должна быть сильно изощрённой - у дакара в самый раз.
Насчет физ. подготовки - нужно набирать вес. Я за зиму килограмма 3-4 набрал, это очень сильно помогает. Еще бы килограмм 10, и можно тоже 400 км за сутки пробовать ехать.
Для большинства именно эта схема работает. Но я всё равно не советую тупо набирать лишний вес.
C большим интересом прочёл вторую часть. Хорошая идея насчёт буксира. Надо будет всех отстающих подтягивать таким образом. А за что держалась Вета - за багажник?
Саша заметно возмужал в сравнении с прошлыми годами. Не то что я, тень отца Гамлета.
Сегодня просветление во второй половине дня до вечера. Поедем встречать без ночёвки?
Мерзость на улице.
Утром 6-го выезжают из Переяславки (т. е. сегодня) и вечером седьмого подъезжают к Корфу. Никакой ошибки нет?
Во сколько они подъезжают к Корфу? Как и где они ночуют?
Есть предложение скататься до Переяславки или до Хора завтра, потом вместе докатить до Корфа и назад без ночёвки.
Давно хочу просто прокатиться по Биробиджану. Город - оазис.
Даже не предполагал узнать таких красивых достопримечательностей.
Нормативы бреветов выражаются именно в этой клинической цифре - дистанция поделённая на время.
SergeyT, дык, об этой скорости шла речь изначально. И это, кстати, самый определяющий показатель, хотим мы того или нет.
SergeyT, средняя по Смидович:
230/14 = 16,43
Это немножко шустрее моей последней поездки. 16-18 - даже завышенная цифра.
DVRIDE.ru → Сообщения от ыйо
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.