е2е4 )))))))) Болит голова, а уколы всеравно туда ставят

У тебя есть проблемы с шейным отделом? Все равно, что потирать несуществующую шишку. Хотя нестабильность часто встречается
Про заучивание не раз были положительные отзывы. Цифры, стихи, албанский или тесты гонять - не важно, выбирай что полезней.
Днем полезно покимарить, если ночью мало спал.

vt-serz про упражнения для шеи я спросил по тому, что Катя говорила что это дает прилив крови в голову.
Покемарить днем времени не хватает, только на парах в универе, но это в сумме не более полутора-двух часов..мало ((

Попробуй Билобил попить,  стоят около 300 рублей. у меня были подобные проблемы , отлично помогли

Мне кажется, что чел реально не высыпается. Может, правильно сказали - переутомился. У меня бывает память хуже становится. Для этого я, прежде всего, стараюсь лучше спать. Если большие физические нагрузки, то поубавить. Развеяться, отдохнуть. Про йод тема очень актуальна, можно добавить еще орехи.

Ну, а если со сном все в порядке, отдыхом и физическими нагрузками, то посоветовал бы обратиться к чтению всякого рода литературы. Именно, чтоб голова работала, думала, а не просто, чтоб глаза буквы вспоминали. Это будет своеобразная тренировка. А уж какую - решить самому.

Про прием всякого рода препаратов, считаю, что без консультации со специалистом лучше не пользоваться.

Про переутомление есть хороший тест. Когда начинаешь физически работать спать не хочется?

--------------------------------------------
Жизнь нужно прожить так, чтобы там наверху сказали: "А ну-ка, повтори!"

может у тебя алергия на умственные нагрузки? в часности на учебу?  бросай это дело, до добра не доведет (шутка  )

Нужно определиться, проблемы с памятью или запоминанием. Ты действительно всё-всё забываешь?
Например, у меня проблема в рассеянности. Если мне не интересно или я чем-то другим занят или думаю, когда что-то нужно запомнить, то не запомню.
С технической информацией, допустим, у меня проблем нет, само собой запоминается.

Из колёс могу посоветовать Глицин (который больше на БАД похож).
Также Пирацетам (или более дорогой брэнд - Ноотропил, например) — пить курсом, только курсом, результаты не сразу.
Вышеуказанные колёса отпускаются без рецепта, не вредные (гугл вам в руки).

Самый лучший совет был — сходить к врачу.
Возможно, еще бросить курить табак/ганж
Ну и, собсно, если ЗОЖ во всём, хорошо кушаем, высыпаемся, себе не вредим, то только тогда можно подозревать какую-либо патологию.

Только при чём здесь велосипедный форум?

да уж...
в армии - нет войск, которые велики используют в повседневке.
а на танке - нет педалей...

переутомление - бич нынешней молодёжи. мозг готов взорваться в любую секунду!
грузят со школьной парты, а потом ещё удивляются в кого дети такие нервые, да рассеянные...
раньше были вредные привычки, теперь - вредная жизнь.

по вопросу переутомления: снизить нагрузки и физические, и умственные (необходимо дать время для регенерации связей коры головного мозга на клеточном уровне. но необходимо, чтоб ВЕСЬ организм пребывал в некотором покое!); начать питаться в одно и то же время, качественно и своевременно - можно и витаминки попить, не помешают; исключить вовсе употребление алкоголя, табака и прочего, не совместимого с понятиями оздоровления организма; крепкий, здоровый сон - не менее 8-ми часов в сутки (желательно и больше, но...)!
тренировать память - это дело хорошее, но не тогда, когда мозг закипает - его сперва нужно разгрузить.
(когда комп начинает тупить из-за нагрузки на ЦП - вы ведь не запускаете ещё пару-тройку программ, правда?)
организм молодой - должен восстановиться. но для этого нужно следить за собой.
у некоторых от переутомления бывают кровоизлияния...
так что, по-аккуратней с этим.
хотя... о чём я говорю? сумасшедшая жизнь...
для этого надо всю свою психику переиначить, весь свой жизненный ритм...
возможно ли?..