есть 520 шимано. норм состояние. отдам за полцены чейна
Отлично. Разбирались? Если состояние действительно хорошее, понедельник-вторник заберу.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
21 год... Повзрослели. Предлагаю объединить всех "поехавших" Ну не в МАКСе же общаться !
DVRIDE.ru → Сообщения от Stanislav
есть 520 шимано. норм состояние. отдам за полцены чейна
Отлично. Разбирались? Если состояние действительно хорошее, понедельник-вторник заберу.
Под МТБ SPD шип. Рассмотрю различные варианты.
Мы спортсмены, с рюкзаками туристы ![]()
Нормально там на шоссере ![]()
А я то думал что это элемент декора ![]()
Предварительно в теме, но уточнюсь позже
Дочитал до конца,
главное это
Я считаю, что быть осторожным должен не тот, кто может сильнее пострадать, а тот, кто владеет/пользуется средством повышенной опасности. И чем крупнее и опасней это средсто, тем выше должна быть отвественность.
Если я проезжаю на красный свет, или занимаю всю вторую полосу, не создавая аварийной обстановки и помехи движению, я шлю всех недовольных на 3 буквы
Нужно понимать и то, что если ты голоден, ты не сможешь в максимально выложиться, и эффективность в целом тренировок снижется. Поэтому голодай понемногу на тренировках, а когда нужно проехать тяжелую тренировку, бревет, соревы или марафон и т.п. питайся во время езды нормально.
Stanislav пишет:В одном бутыле был порошковый изотоник - 47 грамм
Что за изотоник такой, не High5 Energy Source?
Он самый.
Когда ездил на 140 км в эту субботу на волочаевскую сопку, выпил 1.5 литра воды(2 фляги). Темп спокойный в 3.5 балла из 10. В одном бутыле был порошковый изотоник - 47 грамм. Ехал на голодный желудок, средняя вышла 33,2.
Я к тому что все индивидуально. Один из важнейших показателей это экономичность. Организм учится запасат и экономить энергию. Не нужно во время поездок часто принимать питание. Каждый раз, испытывая стресс (в том числе голод), тело перестраивается. Если голод постоянно устранять, заедая его, организм никогда не научится беречь и запасать энергию, так как необходимости не будет.
Намного важнее питание во время востановления.
Когда по настоящему заголодаешь, будешь готов есть изюм килограммами. Изюм, мюсли, гематогент, сушеные бананы хорошая и калорийная пища.
Предлагаю не создавать каждый год темы-клоны.
Поддерживаю. Так же не вижу смысла во всех остальных, типа Велоюмор 2016 и т.д.
Буду смотреть по самочуствию. На оргео зарегился один МС, можете равняться на него
Stanislav пишет:У нас на форуме интереса особого нет к гонкам, тем более на шоссе.
Кто так решил? Ты?
Stanislav пишет:Когда у меня будет важная победа
Если нет интереса к гонкам, почему должно быть интересно о твоих победах? Рано дврайд в свой фан-клуб записывать!
Я делаю вывод о реакции 2-3 человек на форуме в темах про гонки шоссе, остальным значит нет дела. Кто не согласен? - ваше право.
Отчет напишу, когда у меня появится ВАЖНАЯ ПОБЕДА ИЛИ ИНТЕРЕСНАЯ БОРЬБА, а тут писать мне нечего. Читай мой текст прямо, не ищи смысл между строк ![]()
vladimir пишет:У меня перед 2.3, а зад 1,95. Не плохо для подобных трасс)
В Приморье много участников, что поехали на низком давлении, у дороги сидели.
Может речь о ширине резины?
У нас на форуме интереса особого нет к гонкам, тем более на шоссе. Мне не хочется писать отчет, а человек с http://x-bicycle.ru все подробно изложил. Когда у меня будет важная победа, или интересная борьба, обязательно сбацаю отчет, а пока что тренируюсь ![]()
Как то мне рассказывали, что продают сухое наведенное молоко вместо козьего/коровьего.
Бесполезная "фича", иметь незалоченую вилку, в то время когда она нужна заблокированной.
80мм на 29 колесах. до 120мм на 26. я повторюсь- надо брать дтсвис. отличная торсионка, хорошая работа, блокировка реально блокирует, не как на рш, низкий вес.
Велоспортом никогда не поздно начинать заниматься ![]()
В оправдание могу лишь сказать, что за неделю до начало гонки не слабо переболел, и не успел восстановиться. Равнину конкретно слил, Воронеж ехал очень плохо по своим меркам, но выжал из себя 100%, которых хватило лишь на 6 место.
Станислав,сегодня тебя высматривали на разделке с Леной,но не увидели.
Я не поехал, решил потратить время по другому. До этого проиграл 2 гонки, и на разделку решил не ехать, так как в призы там я не попал бы, а общий зачет уже был потерян.

Serviço BOM e BARATO não vai ser RÁPIDO.
Serviço BOM e RÁPIDO não vai ser BARATO
Serviço RÁPIDO e BARATO não vai ser BOM
Хорошая и дешевая служба не будет быстрой.
Хороший сервис и быстрый, это будет не дешево
Быстро и дешево не будет хорошо
Сергеевка-Галкино потом обратно, и так 4 раза.
DVRIDE.ru → Сообщения от Stanislav
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.