26

Re: поездки в жару

+ мороженка! Охаждение+калории  smile

janushors@gmail.com
62-62-28; 924-310-43-11; васька по 914-164-39-45; 962-221-22-53
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

27

Re: поездки в жару

когда на улице больше чем +25, стараюсь не выкатываться, а то упаду где-нибудь по дороге на работу от перегрева. в 9ч уже капец духота и жара.

...Вид скромницы...Взгляд хищницы...Мысли извращенки...
+7-924-101-58-50 или +7-914-424-32-23
vk.com/buldo_ozer

28

Re: поездки в жару

А мне даже стыдно, что я меньше всех страдаю в жару... http://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/blush.gif

29 (22-07-2016 14:41:29 отредактировано Motorchik)

Re: поездки в жару

Каждый день дом-работа-дом, не меньше 14-20 км в день с барахлом на багажнике, жара-не жара, да фиг с ней, что поделать, лишь бы ливня с ветром не было big_smile
Хотя жара, конечно, переносится тяжелее... Использую легкую спортивную одежду...в самое пекло обычно не попадаю, но на этот случай есть тонкая джерси с длинным рукавом и воротничком (дабы не обгореть). Ну и не силшком обильное, но частое питие изотоника в процессе помогает пережить это жаркое время wink

Andy99K пишет:

+ мороженка! Охаждение+калории  smile

!+!+!+! Очень в тему! wink

Олимпик -> Велта-Кама -> Mongoose Tyax Comp 2012 | Charge DUSTER

+7(914)-37-две четвёрки-три девятки

30

Re: поездки в жару

Bobr пишет:

в жару пульс поднимается на 10-15 ударов от обычного, каждая пешая прогулка становится подобием кардионагрузки smile, поэтому с длинными покатухами и профилем решено повременить.

Мой организм первые две недели очень тяжело переносит жару, а после все штатно. Пульса примерно такие же, или больше незначительно, но воды потребляю намного больше. По моему опыту, нужно перетерпеть некоторое время, организм адаптируется, и жара не будет помехой.

Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя!
+791Ч 776 76 6Ч
www.strava.com/athletes/8848942
http://www.dvride.ru/forum/viewtopic.php?id=17456 Продам велосипед

31

Re: поездки в жару

я уже второй день с утра выкатываю. Ну, пытаюсь выкатывать. В 7.40 уже еду и до 9 примерно. Выходит где-то 28-36км.
Потом начинается пекловка и духота, прячусь. smile

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

32

Re: поездки в жару

JADEL пишет:

Высокая скорость-лучший кондиционер.

Это только для тебя (и ещё нескольких реактивных) актуально. Я вот в начале месяца в жару чот выкатил на самом солнцепеке, и как-то облегчения от относительно высоких скоростей (не на плоскаче, нет, с горочки же) как-то не ощущал, ибо воздух, сволота такая, обжигал :(

If I can't dance to it, it's not my revolution
twt ¦ lf ¦ vk | tg ¦ rw

7924210З807
Jamis Trail X3'13 SLX

33

Re: поездки в жару

USB-вентилятор на руль и аккум на багажник smile

Велосипед "Морской", модели "След Рыси"
тел.: 8-924-302-семьдесят-50

34

Re: поездки в жару

на скорости 35-40 отлично обдувает. На Пионерской проверил smile

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

35

Re: поездки в жару

Какие изотоники стОит брать из тех, что есть в продаже в нашем городе?
Или минералки типа "Ласточки" достаточно?
P.S. Я не спортсмен ни разу...

Аппарат на раме GT Avalanche 2.0 (2013); Format 5222 (2016)

36

Re: поездки в жару

Жара , изотоники - народ вы чего такие неженки ? Обычная вода при себе и вперед и с песней !

Все лгут

37 (22-07-2016 19:58:22 отредактировано Gard)

Re: поездки в жару

Ну я с обычной водой езжу. Но в самую жару мне просто воды мало становится. Организму солей не хватает...
P.S. Когда-то давно пробовал воду чуть подсаливать - уже лучше.

Аппарат на раме GT Avalanche 2.0 (2013); Format 5222 (2016)

38

Re: поездки в жару

Да можно подсаливать и лимон туда выдавить буден намного лучше. Но если совсем плохо можешь использовать - Аспаркам , дает не плохой результат.

Все лгут

39

Re: поездки в жару

Я в прошлом году -( дурканул ) не подготовившись поехал после работы в такую же жару  до Ситы и обратно - вышло 170 км с одним литром воды - это я вам скажу что то  , больше повторять не хочу, но как факт поездка состоялась и осталось куча воспоминаний и понимания на что способен твой организм.

Все лгут

40

Re: поездки в жару

Ласточка нормально.
Сильно прижмёт, Есентуки №4 можно. Но лучше разбавить - там плотность до 10 г/л

Мы не мешаем движению. Мы и есть движение!
www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

41

Re: поездки в жару

По городу катаю поздно вечером или под утро, а если за пределы - волю в кулак=)

42

Re: поездки в жару

Gard пишет:

Какие изотоники стОит брать из тех, что есть в продаже в нашем городе?

можно попробовать кока колу.. там сахар и кофеин. Кока кола еще потягается с кофеиносодержащими изотониками.

Из минералок - Монастырская, стоит дешево и везде есть.. где ее нет есть кока кола.

43

Re: поездки в жару

За минералку и кока-колу знаю. Езжу с минералкой, ибо кока-кола мне быстро противной становится. Интересно именно то, что позиционируется сразу как изотоники. Jadel, ты какой изотоник в Пионере брал?

Аппарат на раме GT Avalanche 2.0 (2013); Format 5222 (2016)

44

Re: поездки в жару

Изостар,сравнивать особо не с чем. Обычно на простой воде из колонки езжу. Взял для поездок от 100 км.

Байк-черный с красным,пол пуда весом.  т 89625841032

45

Re: поездки в жару

Ненавижу жару
___________
http://optles.ru/produktsiya

46

Re: поездки в жару

Igo123 пишет:

Ненавижу жару
___________
http://optles.ru/produktsiya

ненавижу холод :-)

любое мнение субъективно.... Особенно моё :-)
8 962 пятсот 1 03 89

47

Re: поездки в жару

Офигенно актуальный подъём темы

Мы не мешаем движению. Мы и есть движение!
www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

48

Re: поездки в жару

не, не - всё правильно. зимой оденешься в стопицот одёжек, начинаешь сдуру вкручивать и становится жарко - потеешь, а потом небольшой сквозняк и "здравствуй, ангина".

А вот и не вымерли велосирапторы! Палеонтологи пусть не пи$%ят!

в_контакт
йота 082 35 80 ; мтс 173 19 45

49

Re: поездки в жару

azor пишет:
Igo123 пишет:

Ненавижу жару
___________
http://optles.ru/produktsiya

ненавижу холод :-)

   " То нам жарко, то прохладно,
А то - ветер, а то - тишь,
Человеку много надо -
На него не угодишь..."
.        Иван Поддубный

janushors@gmail.com
62-62-28; 924-310-43-11; васька по 914-164-39-45; 962-221-22-53
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

50

Re: поездки в жару

От характера зависит http://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/smiley.gif