26

Re: Боль в мышцах

Zagrek пишет:

болит плечо и трицепс

Ну ты же как аммортом ими работал, по большому счету. Пройдет при регулярном накате.

914 - 774-три-шесть-пять- девять  - труба и WhatsApp
Смотрит с неба Гагарин. И видит - мрази и твари.
И видит - твари и шкуры.  Печаль на лице у Юры.

Re: Боль в мышцах

Zagrek пишет:

Покатался в выходные на циклике старался побольше держатся в нижнем хвате надо же к барану привыкать , пока катался не замечал а приехал домой еле кружку подымаю , короче потянул руки особенно правую ,болит плечо и трицепс. До этого катал в верхнем хвате так как было страхово с непривычки и было все норм . У всех так было в 1й раз с рулем бараном ? Это вообще нормально?

всё время ездить в нижнем хвате это не нормально) я вот долго ехать так не могу. сразу что то где то как то и всё. сразу в верхний прыгаю. а вообще посмотри соревы по циклокроссу . там вродь большую часть времени в верхнем хвате проводят люди

нет дум забавнее на свете чем дума об унылом драндулете....
Mongoose SELOUS COMP (2016)Spank Edition.Jamis Icon Pro (2014)
https://vk.com/propellerinc
89990867002

28

Re: Боль в мышцах

Ясно спасибо . Буду терпеть и прокачивать свой мышечный амортизатор )))

Author Instinct 2014
Norco Threshold A2
Cube Reaction 29
тел. 89141631274

Re: Боль в мышцах

Боль в мышцах может быть из-за их перенагрузки или из-за того что вы их давно не напрягали. Если мышцы болят после тренировки, то это нормально.
_______________________________________
http://www.agro-nova.ru/

Re: Боль в мышцах

надо ужесточать способ регистрации.. а то атакуют прям

нет дум забавнее на свете чем дума об унылом драндулете....
Mongoose SELOUS COMP (2016)Spank Edition.Jamis Icon Pro (2014)
https://vk.com/propellerinc
89990867002

31

Re: Боль в мышцах

ну это не самый некропост недели)

Веломастерская Вел.ком. Дикопольцева, 48. 8-9о9-85о-81-5о. Артем.
http://vk.com/nefeiim - ВКонтакте.