1

Тема: поездки в жару

Сейчас установилась достаточно жаркая/душная погода Делимся опытом. Кто как переносит. Может быть сокращает километраж поездок, может скорость, кто-то увеличивает количество выпиваемлй жидкости и т.д.

Jamis Dragon Sport 650 2015г.
Charge cooker maxi-2 2016г. бла-бла-фэт)))
http://instagram.com/bobr_alexey
https://www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

2

Re: поездки в жару

все перечисленное вместе :-)

стараюсь катать рано рано утром, благо в отпуске :-)

любое мнение субъективно.... Особенно моё :-)
8 962 пятсот 1 03 89

3

Re: поездки в жару

Надо защищаться от солнца, а то сгораешь. Так же нужны соли, а то с потом много выходит. Пью молоко на перекусах, норма литр молока на 90 км.

+7 914 403 36 19

4

Re: поездки в жару

стараюсь одеться как можно легче) от загара защищаюсь кремами)
много воды (летом частенько приходится дозаливать гидратор)
ну и стараться держаться подальше от солнца в полдень)

а вообще, лучше всего кататься вечером - ночью)
прохладно, ветерок, не надо вставать в рань + виды на закат)

"Жизнь как велосипед: чтобы удержать равновесие, приходится постоянно двигаться"
Corratec X-Vert 29 0.4 Gent
Сергей wink
+79142090641

5

Re: поездки в жару

Кстати, велошлем очень хорошо защищает от солнца и проветривает голову. http://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/good.gif

6

Re: поездки в жару

Велошлем и воду на дальняк от теплового удара, и, ТЕРПЕТЬ !

тел 9I4-2О9-9I-95

7

Re: поездки в жару

Высокая скорость-лучший кондиционер.

Байк-черный с красным,пол пуда весом.  т 89625841032

8

Re: поездки в жару

Минералка(лучше без газа, как исключение - швепс с натур.хинином), регидрон, разбавленный чуть выше нормы, скорость по плоскачу не выше 25 км/ч, шлем/бандана светлая.

janushors@gmail.com
62-62-28; 924-310-43-11; васька по 914-164-39-45; 962-221-22-53
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

9

Re: поездки в жару

На песочный пляж. Пиво холодное.

914 - 774-три-шесть-пять- девять  - труба и WhatsApp
Смотрит с неба Гагарин. И видит - мрази и твари.
И видит - твари и шкуры.  Печаль на лице у Юры.

10

Re: поездки в жару

JADEL пишет:

Высокая скорость-лучший кондиционер.

опередил!

Мы не мешаем движению. Мы и есть движение!
www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

11

Re: поездки в жару

SergeyT пишет:
JADEL пишет:

Высокая скорость-лучший кондиционер.

опередил!

Тут главное - не замёрзнуть...  wink

janushors@gmail.com
62-62-28; 924-310-43-11; васька по 914-164-39-45; 962-221-22-53
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

12

Re: поездки в жару

Замёрз - быстрее едь, согреешься

Мы не мешаем движению. Мы и есть движение!
www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

13 (21-07-2016 23:24:06 отредактировано Stanislav)

Re: поездки в жару

SergeyT пишет:

Замёрз - быстрее едь, согреешься

Жарко - быстрее едь, остынешь
Главное "едь быстрее!"

Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя!
+791Ч 776 76 6Ч
www.strava.com/athletes/8848942

14

Re: поездки в жару

Лично для меня проблематичнее велозагар исправлять после выходных 8-ми часовых поездок )))
Леша, подскажи как аудиозапись выкладывать , хочу с темой Кая  позабавиться.

15

Re: поездки в жару

sokur_elena пишет:

Леша, подскажи как аудиозапись выкладывать , хочу с темой Кая  позабавиться.

Гммм я чего-то не знаю? /:

914 - 774-три-шесть-пять- девять  - труба и WhatsApp
Смотрит с неба Гагарин. И видит - мрази и твари.
И видит - твари и шкуры.  Печаль на лице у Юры.

16 (22-07-2016 00:18:03 отредактировано Bobr)

Re: поездки в жару

sokur_elena пишет:

Леша, подскажи как аудиозапись выкладывать , хочу с темой Кая  позабавиться.

Лена, может быть сначала Каю в Вацап скинешь. Выложить можно на Яндекс диск и ссылку для скачивания показать

Jamis Dragon Sport 650 2015г.
Charge cooker maxi-2 2016г. бла-бла-фэт)))
http://instagram.com/bobr_alexey
https://www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

17

Re: поездки в жару

Надо держать линию загара во чтобы то ни стало))

Если ровно в 8-м нашего штурмана не будет на лодке, Янычар вывернет его мехом внутрь и нас всех заодно.
http://youtu.be/suVHeYEftYg
А ведь сюда можно было и не ехать.

18

Re: поездки в жару

Oweo пишет:

Надо держать линию загара во чтобы то ни стало))

В платье без рукавчиков и  сарафанчиках очень смешно выгляжу.... Приходиться пропускать некоторые культурные мероприятия smile

19

Re: поездки в жару

КАЙ пишет:
sokur_elena пишет:

Леша, подскажи как аудиозапись выкладывать , хочу с темой Кая  позабавиться.

Гммм я чего-то не знаю? /:

Просто весёлая песенка в тему smile
С Яндексом не дружу.... Можно как фотки с ВК ?

20

Re: поездки в жару

Bobr пишет:

Лена, может быть сначала Каю в Вацап скинешь.

Да, так проще всего )))

21

Re: поездки в жару

sokur_elena пишет:
Bobr пишет:

Лена, может быть сначала Каю в Вацап скинешь.

Да, так проще всего )))

Блин, нагнали жути. Это же правильная песня wink

914 - 774-три-шесть-пять- девять  - труба и WhatsApp
Смотрит с неба Гагарин. И видит - мрази и твари.
И видит - твари и шкуры.  Печаль на лице у Юры.

22

Re: поездки в жару

Так я и говорю : "песня в тему"

23

Re: поездки в жару

sokur_elena пишет:

Так я и говорю : "песня в тему"


https://youtu.be/GQcVmZNxDVs

Jamis Dragon Sport 650 2015г.
Charge cooker maxi-2 2016г. бла-бла-фэт)))
http://instagram.com/bobr_alexey
https://www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk

24

Re: поездки в жару

сегодня ехал по самому солнцепеку, чесно говоря ж..а) но холодный квас на остановках спасал)

Stern Dynamic 2.0 (black ashan с красными спортивными полосками) / Marin Bolinas Ridge 29er
не везет мне с колесами((

+79ноль98девятьдевять987два; http://vk.com/pro_nikk

25 (22-07-2016 09:49:08 отредактировано Bobr)

Re: поездки в жару

в жару пульс поднимается на 10-15 ударов от обычного, каждая пешая прогулка становится подобием кардионагрузки smile, поэтому с длинными покатухами и профилем решено повременить.

Jamis Dragon Sport 650 2015г.
Charge cooker maxi-2 2016г. бла-бла-фэт)))
http://instagram.com/bobr_alexey
https://www.facebook.com/groups/MTBKhabarovsk